top of page
038.JPG

 
 

För inre styrka
& balans.

 

Behöver du mer glädje, klarhet och mening i ditt liv och vardag? Kanske efter långvarig stress, livskris eller utmattning som - hur klichéartat det än låter - kommer med nya möjligheter. 
 
Varmt välkommen till Mindfulness Coach. Här tar du del av stresshantering, mindfulness, kurser och miniretreat. Du kan boka samtal och mindful tapping/somatisk terapi

 
Pernilla är hälso-/beteendevetare, coach och handledare i mindfulness med lång erfarenhet inom arbetslivsinriktad rehabilitering och hälsofrämjande organisation.


pernilla@mindfulnesscoach.se
070-777 62 42

 

IMG20240106145317~2.jpg

Coaching - för klarsikt & framsteg

När ditt inre och tillvaron är i balans, hur är det då? Hur känns det? Vart är du på väg?

IMG20240801130743~2.jpg

Mindful tapping/

somatisk terapi

Utveckla mental och emotionell balans, riktning och personlig integritet  - utan nödvändigtvis så mycket prat.

GC9A9445.jpeg
20210424_204127.jpg
20170626_175726.jpg

Kurser & retreats

Hämta andan och stärk kontakten med ditt inre - i trygg och kreativ miljö. Stimulera livskraft och flow med pragmatiska verktyg för en enklare vardag.

IMG20240801131108~2.jpg

Utveckling hemma

För existentiell hälsa, kreativitet, själ(v)kännedom och framsteg i vardagen.  Vad längtar du efter? 

20160203_172535.jpg

Referenser

Pernilla som coach är för mig som en sol.

Christina

mindfulness copy.jpg

Kontakt & mötesplats

Sänt!

pernilla@mindfulnesscoach.se 

070-777 62 42

​​Lokal: Komministergatan 18 i Kungälv och Brunnefjällsvägen 21, 442 71 Kärna

     © 2025  Mindfulness Caoch – Alla rättigheter förbehållna

    bottom of page